TERAPIA · ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
Cuando el malestar deja de ser puntual
Acompañamiento psicológico para el malestar emocional sostenido, con herramientas concretas y una mirada que va más allá del síntoma.
¿TE SUENA?
Quizás te has visto en alguna de estas situaciones
- «Ya se me pasará» — y llevas meses esperando
- Te cuesta dormir o te despiertas con el pecho oprimido
- Cosas que antes te gustaban ahora te dan igual
- Cancelas planes y después te sientes culpable por cancelarlos
- Funcionas por fuera, pero por dentro estás agotado
No estás exagerando. La ansiedad y la depresión tienen explicación y tratamiento, y no hace falta tocar fondo para pedir ayuda.
CÓMO TRABAJAMOS
Tu proceso, paso a paso
Sin sorpresas: sabes en todo momento dónde estás y hacia dónde vas.
1
Escribes
Por la web, el WhatsApp de empresa o piensateloinfo@gmail.com, contando en breve el motivo y tu disponibilidad.
2
El director lee tu caso
Y te deriva al profesional del equipo que mejor encaja con lo que necesitas.
3
Tu terapeuta te escribe
Para concretar la primera sesión por e-mail o WhatsApp.
4
Primera sesión · 1 h 30
Evaluación inicial, primeros pasos y una aproximación diagnóstica al problema.
5
Sesiones de 1 h
Centradas en los objetivos que marquéis juntos. Presenciales en Madrid u online.
6
Seguimiento del director
A las cuatro o cinco sesiones contacta contigo para saber cómo va el proceso.
Tarifas
Sin bonos obligatorios y sin permanencia. La duración indicada es aproximada. Las sesiones canceladas con menos de 24 h de aviso y sin causa justificada se cobran íntegras.
| Tipo de terapia | Primera sesión | Sesiones siguientes |
|---|---|---|
| Terapia individual | 100 € · 90 min | 80 € · 60 min |
| Terapia de pareja | 150 € · 120 min | 100 € · 90 min |
QUIÉN TE ACOMPAÑA
Profesionales en esta especialidad
Alejandro Villena Moya
Director · Psicólogo y sexólogo clínico
Adicciones, trauma, apego y EMDR
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Bárbara Alcázar Ruiz
Psicóloga · Terapia humanista integrativa
Dependencia emocional, sexualidad y adicciones
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Carmen Martín Arribas
Psicóloga · Terapia cognitivo-conductual
TDAH, ansiedad, fobias y sexualidad
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Lucas Guallar
Psicólogo y neuropsicólogo
Sexualidad, adicciones, ansiedad, TDAH y espectro autista
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Estefanía Díaz Roldán
Psicóloga · Terapia de pareja y sexualidad
Pareja, sexualidad, infanto-juvenil y prevención de adicciones
Ver CVPREGUNTAS FRECUENTES
Lo que más nos preguntáis
¿Cuánto dura un proceso?
Depende del caso, la gravedad y la adherencia al tratamiento. Solemos trabajar con procesos psicoterapéuticos de entre 6 y 12 meses, con sesiones semanales al inicio y quincenales después. En la sesión de evaluación te intentaremos dar una estimación honesta.
¿Hacéis terapia Online?
¿Cuánto cuesta?
¿Es confidencial?
Si sientes que este es tu momento