Piénsatelo Psicología
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Pantallas, adolescencia y salud mental: ¿cómo surfear el tsunami de la tecnología?

Tres bloques para familias sobre adolescencia, pantallas y educación afectivo-sexual.
60-90 min
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Presencial u online
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De qué va el taller

Qué significa ser adolescente en el siglo XXI y cómo es un chaval de la generación TikTok. La sesión da a las familias los datos actuales de salud mental y adolescencia, y baja después a lo concreto: hiperconectividad, comparación e imagen corporal, ciberbullying, efectos del móvil en edades tempranas y las señales de alerta de un uso problemático.

Termina donde más falta hace: cómo negociar este tema en casa sin guerra diaria, herramientas de educación digital y de pensamiento crítico, y la educación afectivo-sexual como la mejor vacuna frente a la pornografía.

Objetivos

  • Conocer qué es la salud mental en los adolescentes y cómo puede verse alterada por los entornos digitales.
  • Dotar a las familias de herramientas para la prevención y la ayuda ante las distintas problemáticas digitales.

Dirigido a: Familias de adolescentes de 1.º y 2.º de E.S.O. Ampliable a todo el centro
Duración: 1 h 30, preguntas incluidas

Bloque 1 · Salud mental y adolescencia: una mezcla explosiva

  • ¿Qué significa ser adolescente en el siglo XXI?
  • Datos sobre salud mental y adolescencia.
  • ¿Cómo es un adolescente de la generación TikTok?
  • El mundo de Yo-Yo y Ya-Ya.
  • ¿Cómo educar su mundo emocional?
  • Autoestima y asertividad: las claves del éxito.
  • Cultivar la identidad y la autenticidad.
  • Herramientas prácticas para la educación socioemocional.

Bloque 2 · Pantallas, redes sociales y likes

  • Nuevas formas de socializar y de estar en el mundo.
  • Hiperconectividad: scroll infinito, FOMO y desinformación.
  • Comparación constante, imagen corporal y presión estética.
  • Bullying, ciberbullying y violencias digitales.
  • Efectos de las pantallas y el smartphone en edades tempranas.
  • Señales de alerta de adicciones digitales y uso problemático.
  • ¿Cómo negociar sobre este tema?
  • Herramientas prácticas para la educación digital y el pensamiento crítico.

Bloque 3 · La sexualidad aporta, la pornografía aparta

  • Una sociedad hipersexualizada.
  • La pornografía online en datos.
  • Dopamina, pornografía y adicción.
  • Los efectos de la pornografía en las relaciones afectivas y sexuales.
  • Educación afectivo-sexual como la vacuna contra la pornografía.
  • Educar la sensibilidad y la responsabilidad.
  • Herramientas prácticas para la educación afectivo-sexual.
QUIÉN LO IMPARTE
Alejandro Villena Moya
Equipo de Piénsatelo Psicología
A QUIÉN VA DIRIGIDO

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